如何确定股票配资是不是实盘 【大众医学】夏季如何用好姜_姜枣茶_生姜_红糖
夏日·物语如何确定股票配资是不是实盘
BEAUTIFUL SUMMER DAY
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这句养生俗语想必大家都听说过，这里面就提到了夏季吃姜的好处，这也跟《黄帝内经》中提到的出“春夏养阳，秋冬养阴”养生原则是一致的。
那么我们应该怎么用好姜呢？
Part.01
感受风寒
在感受风寒而出现鼻塞、流清涕、肢体酸痛等症状时，就可以用生姜，姜汤、红糖生姜水、葱姜茶等都是不错的选择。
红糖生姜水
材料：生姜、红糖各3克。（1人份）
做法：生姜切细丝，放入水中，大火煮沸后转小火煮5-10分钟，加入红糖搅拌至完全溶解，避免久煮（1-2分钟即可），用砂锅煎煮，效果更佳。
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夏季保健
对于体质较为平和的人群来说，姜枣茶是夏季养阳的不二之选。
姜枣茶
材料：生姜3片，红枣3颗。（1人份）
做法：红枣掰成两半，与生姜一起放入锅中，加水煮沸30分钟后热饮。
饮用时间：
①最好是早上、中午前，此时人的阳气是升发的，喝姜枣茶则是顺应阳气运行的；但晚上尽量少喝姜枣茶，因为到了晚上，阳气就不能再在外面跑了，必须潜藏起来、内敛起来。
②如果为了应急，随时可以喝。比如吃了生冷寒凉，或者感受了风寒，想减少寒凉对脾胃的伤害，预防感冒，可以及时喝。
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来源：中医科 杜雅敏 杨帆 护理部
编校：韩婧
责编：许文辉如何确定股票配资是不是实盘
发布于：北京市